ایستادن ممنوع .حرکت کن !!

به طبیعت، نزدیک شوید

نظر خیلى از کارشناسان این است که تماس با طبیعت، در خوش‏خلقى انسان‏ها مؤثّر است. فرانسین لانکاستر، یکى از خوانندگان و تولیدکنندگان شهر برکلى 1ایالت کالیفرنیا، باغچه‏اش را وجین مى‏کند تا غم و غصه‏اش از بین برود. او مى‏گوید: «موقعى که دستتان را روى گیاهان هرز مى‏گذارید و آن را از زمین در مى‏آورید، در واقع با دشمنى دست و پنجه نرم مى‏کنید.»

اگر نمى‏توانید از منزل خارج شوید، دست کم، پشت پنجره‏اى بایستید و یا بنشینید و سبزه‏ها، گل‏ها و درخت‏ها را تماشا کنید. در سال 1988 استیفن کاپلان، روانشناس دانشگاه میشیگان و همسرش راشل که هر دو نویسنده ی کتاب «تجربه طبیعت» هستند، برپایه مطالعه‏اى پى بردند، کارگرانى که محلّ کارشان روبه‏روى منظره‏اى طبیعى قرار گرفته باشد، میزان بیمارى و فشارهاى روحى‏شان، خیلى کم‏تر از آنهایى است که مقابل ایستگاه یا تعمیرگاه خودرو کار مى‏کنند.

ادامه این مطلب درادامه مطلب...

هیچ فرصتی را برای بیان «دوستت دارم» از دست ندهید

در طول زندگی از زبان عده زیادی این شکایت را شنیده ایم که والدین یا همسران آنان ، هیچوقت و یا به ندرت می گویند «دوستت دارم». از سوی دیگر هیچگاه نشنیده ایم کسی شکایتی داشته باشد که والدین او یا هر کس دیگر، همین کلمات را زیاد بیان می کند. نمی توان تصور کرد بیان چیزی به اندازه گفتن «دوستت دارم» آسان باشد، ولی اکثر مردم به دلایل مختلف این کار را نمی کنند. شاید فکر می کنید که فرد مورد علاقه شما نیاز یا علاقه ای به شنیدن این کلمات ندارد یا آن را باور نمی کند، شاید سرسخت ، یا خجالتی هستید.

ادامه درادامه مطلب...

«عشق فرآیندی است که در طی آن من به تو کمک کنم تا به خود واقعی ات نزدیک تر بشوی، نه آن چه من می خواهم.»

دوسنت اگزوپری

آدم ها کار خود را می کنند و آگاهی خود را دارند و سرزنش ها و تحقیر های شما هم هیچ اثری ندارد جز اینکه زندگی خود شما را نابود می کند. همسر شما یک مدت زمان خاص باب میل شما لباس می پوشد و همسر شما تا یک مدت زمان خاص با دوستانش به خاطر اینکه شما از آن ها بدتان می آید قطع رابطه می کند.

ادامه این مطلب درادامه مطلب...

1- بکوشید خواسته‌ها، احساسات و عواطف همسرتان را کشف و درک کنید.

2- هرگز چیز زیادی از او نخواهید.

3- تغییر اخلاق و روحیّات همسرتان را رها کرده و بکوشید خودتان را تغییر دهید.

4- به همسرتان به چشم هدیّه‌ای مخصوص از جانب خداوند نگاه کنید، چون واقعاً هم‌ همین‌طور است.

5- هرگز کاری نکنید که به نظر برسد می‌خواهید او را تحت کنترل و فرمان خود درآورید.

6- چنان به هم عشق بورزید که جای هیچ نوع پشیمانی نماند.

7- اوّلین قاتل یک رابطه عاشقانه «اهمیّت ندادن به طرف مقابل...».

8- در یک ارتباط خوب و زیبا هر دو طرف به یکدیگر احترام می‌گذارند.

9- دوّمین قاتل یک رابطه عاشقانه «ابراز نکردن احساسات حقیقی...».

10- سوّمین قاتل یک رابطه عاشقانه «خونسرد و بی‌تفاوت بودن...».

11- حسود نباشید.

12- به هیچ‌کس اجازه ندهید درباره رابطه شما با همسرتان تعیین تکلیف کند.

13- به جای اینکه همیشه به این بیاندیشید که شما از همسرتان چه می‌خواهید کمی فکر کنید که همسرتان از شما چه می‌خواهد.

16- هر چیز که فکر می‌کنید مورد نیازش است را در اسرع وقت برایش تهیه نمایید.

17- اگر دوست دارید خیلی خوب باشد، همیشه خودتان را جای او بگذارید.

18- باور کنید که همسرتان بهترین است.

19- هرگز به او قولی ندهید که از عهده‌اش بر نمی‌آیید.

20- از انجام هرگونه کاری که او را ناراحت می‌کند بپرهیزید

ادامه درادامه مطلب...

ای قوم به حج رفته کجایید کجاییدمعشوق تو همسایه و دیوار به دیوارگر صورت بی?صورت معشوق ببینیدده بار از آن راه بدان خانه برفتیدآن خانه لطیفست نشان?هاش بگفتیدیک دسته گل کو اگر آن باغ بدیدیتبا این همه آن رنج شما گنج شما باد

معشوق همین جاست بیایید بیاییددر بادیه سرگشته شما در چه هواییدهم خواجه و هم خانه و هم کعبه شماییدیک بار از این خانه بر این بام برآییداز خواجه آن خانه نشانی بنماییدیک گوهر جان کو اگر از بحر خداییدافسوس که بر گنج شما پرده شمایید

? مولانا

 ایا شما هم عاشقید؟؟

                                                 وقتی شما با ان فرد خاص هستید شما وانمود میکنید

                                                 که او را خیلی در نظر نمیگیرید !

اما وقتی ان فرد خاص نزدیکتان نیست همواره به دنبالش میگردید!!!!

در این زما بدانید که عاشق او هستید.......

اگر چه کس دیگری هست که سبب خنده و شادی شما میشود

اما همواره چشمتان به دنبال ان فرد خاص می گردد و همه حواستان متوجه

اوست!!!

در این زمان بدانید که عاشق او هستید.......

وقتی شما بیشتر از هر ایمیل طولانی و حتی دلچسبی مشتاقانه

منتظر یک ایمیل حتی کوتاه از جانب او هستید!!!

در این زمان بدانید که عاشق او هستید.......

وقتی شما دو بلیط سینما رایگان دریافت کرده اید و

بی درنگ به یاد رفتن به سینما با ان فرد خاص می افتید!!!

در این زمان بدانید که عاشق او هستید......

حالا بگویید ببینم شما عاشقید یا نه!!!!!!!!!!!!!!!!

• پوزش و عذرخواهی دلیل خردمندی است.
• امید سرابی است که اگر ناپدید شود همه از تشنگی خواهیم سوخت.
• خونسردی بزرگترین صفت یک فرمانده است.
• تمام شان و عظمت یک انسان در فکر است.
• پیش از پیری جوانی و پیش از بیماری تندرستی را دریاب.
• نگذارید موریانه نگرانی ، بنای زندگیتان را واژگون کند.
• هیچ تنهایی وحشتناک تر از تکبر نیست.
• مرد بزرگ کسی است که در سینه خود قلبی کودکانه داشته باشد.
• هزار دوست کم است و یک دشمن بسیار.
• نهال دوستی واقعی آهسته رشد می کند.
• دنیا گلی است که گلبرگهایش خیالی و خارهایش حقیقی است.
• آنچه که پیش از مرگ انسان را می کشد نومیدی است.
• با داشتن اراده قوی مالک همه چیز هستید.
• سخنان شیرین زحمتی ندارند ولی فواید بی شماری به شما می رسانند.
• اگر به کسی اعتماد نداری از او پرهیز کن.
• سکوت گاه هزاران معنی در بر دارد که از گفتن به دست نمی آید.
• شناختن وظیفه کار مشکلی نیست ولی انجام وظیفه مشکل است.
• نگاه مکن چه کسی سخن می گوید ، ببین چه می گوید.
• کسی که به خود اطمینان دارد به تعریف کسی احتیاج ندارد.
• به زبانت اجازه نده که قبل از اندیشه ات به کار افتد.
• آخرین چیزی که انسان گناهکار از دست می دهد ، امید است.
• سعادت حقیقی را در عشق جستجو کن.
• خاموشی زبان تندرستی انسان است.
• سعادت عادت است، آنرا پرورش دهید.
• محبوبترین اعمال نزد خدا شاد کردن دل مومن است.
• بردباری در زمان خشم مشکل ترین ولی با ارزشترین کارهاست.
• هیچ شهرتی پایدار تر از نیک نامی نیست.
• شجاعت مانند عشق از امید تغذیه می کند.
• دل بستن به دنیا دل بستن به پوچی هاست.
• راز موفقیت این است که پیوسته هدفی را دنبال کنید.
• با آنچنان عشقی در قلبت زندگی کن که احیانا اگر به جهنم رفتی، خود شیطان تو را به بهشت باز گرداند.
• نباید اجازه بدهیم روحمان به وسیله افسوس و پشیمانی ساییده شود.
• دوران کهنسالی ما به روش زندگیمان بستگی دارد.
• تنها وظیفه انسان عشق ورزیدن است.
• آنجا که امکان نفرت هست امکان عشق هم هست، فقط کافی است ار میان این دو، یکی را انتخاب کنیم.
• بهتر است زندگی را همان جور که واقعا هست بپذیریم، نه ان جور که خیال می کردیم باشد.
• بهترین راه برای اجتناب از دردسر، وجود مسولیت مشترک است.
• آرزو هایتان را جدی بگیرید.
• در زندگی لحظه هایی هست که بیش تر نیازمند شجاعتیم تا احتیاط.
• ما همیشه می توانیم چیزی را که می خواهیم به دست بیاوریم.

اگر رازی رو دریافتید منم بی نصیب نذارید...