ایستادن ممنوع .حرکت کن !!

به طبیعت، نزدیک شوید

نظر خیلى از کارشناسان این است که تماس با طبیعت، در خوش‏خلقى انسان‏ها مؤثّر است. فرانسین لانکاستر، یکى از خوانندگان و تولیدکنندگان شهر برکلى 1ایالت کالیفرنیا، باغچه‏اش را وجین مى‏کند تا غم و غصه‏اش از بین برود. او مى‏گوید: «موقعى که دستتان را روى گیاهان هرز مى‏گذارید و آن را از زمین در مى‏آورید، در واقع با دشمنى دست و پنجه نرم مى‏کنید.»

اگر نمى‏توانید از منزل خارج شوید، دست کم، پشت پنجره‏اى بایستید و یا بنشینید و سبزه‏ها، گل‏ها و درخت‏ها را تماشا کنید. در سال 1988 استیفن کاپلان، روانشناس دانشگاه میشیگان و همسرش راشل که هر دو نویسنده ی کتاب «تجربه طبیعت» هستند، برپایه مطالعه‏اى پى بردند، کارگرانى که محلّ کارشان روبه‏روى منظره‏اى طبیعى قرار گرفته باشد، میزان بیمارى و فشارهاى روحى‏شان، خیلى کم‏تر از آنهایى است که مقابل ایستگاه یا تعمیرگاه خودرو کار مى‏کنند.

ادامه این مطلب درادامه مطلب...

هیچ فرصتی را برای بیان «دوستت دارم» از دست ندهید

در طول زندگی از زبان عده زیادی این شکایت را شنیده ایم که والدین یا همسران آنان ، هیچوقت و یا به ندرت می گویند «دوستت دارم». از سوی دیگر هیچگاه نشنیده ایم کسی شکایتی داشته باشد که والدین او یا هر کس دیگر، همین کلمات را زیاد بیان می کند. نمی توان تصور کرد بیان چیزی به اندازه گفتن «دوستت دارم» آسان باشد، ولی اکثر مردم به دلایل مختلف این کار را نمی کنند. شاید فکر می کنید که فرد مورد علاقه شما نیاز یا علاقه ای به شنیدن این کلمات ندارد یا آن را باور نمی کند، شاید سرسخت ، یا خجالتی هستید.

ادامه درادامه مطلب...

«عشق فرآیندی است که در طی آن من به تو کمک کنم تا به خود واقعی ات نزدیک تر بشوی، نه آن چه من می خواهم.»

دوسنت اگزوپری

آدم ها کار خود را می کنند و آگاهی خود را دارند و سرزنش ها و تحقیر های شما هم هیچ اثری ندارد جز اینکه زندگی خود شما را نابود می کند. همسر شما یک مدت زمان خاص باب میل شما لباس می پوشد و همسر شما تا یک مدت زمان خاص با دوستانش به خاطر اینکه شما از آن ها بدتان می آید قطع رابطه می کند.

ادامه این مطلب درادامه مطلب...

1- بکوشید خواسته‌ها، احساسات و عواطف همسرتان را کشف و درک کنید.

2- هرگز چیز زیادی از او نخواهید.

3- تغییر اخلاق و روحیّات همسرتان را رها کرده و بکوشید خودتان را تغییر دهید.

4- به همسرتان به چشم هدیّه‌ای مخصوص از جانب خداوند نگاه کنید، چون واقعاً هم‌ همین‌طور است.

5- هرگز کاری نکنید که به نظر برسد می‌خواهید او را تحت کنترل و فرمان خود درآورید.

6- چنان به هم عشق بورزید که جای هیچ نوع پشیمانی نماند.

7- اوّلین قاتل یک رابطه عاشقانه «اهمیّت ندادن به طرف مقابل...».

8- در یک ارتباط خوب و زیبا هر دو طرف به یکدیگر احترام می‌گذارند.

9- دوّمین قاتل یک رابطه عاشقانه «ابراز نکردن احساسات حقیقی...».

10- سوّمین قاتل یک رابطه عاشقانه «خونسرد و بی‌تفاوت بودن...».

11- حسود نباشید.

12- به هیچ‌کس اجازه ندهید درباره رابطه شما با همسرتان تعیین تکلیف کند.

13- به جای اینکه همیشه به این بیاندیشید که شما از همسرتان چه می‌خواهید کمی فکر کنید که همسرتان از شما چه می‌خواهد.

15- هر مشکلی که در زندگی عاطفی‌تان پیش می‌آید را با آرامش مرتفع نمایید.

16- هر چیز که فکر می‌کنید مورد نیازش است را در اسرع وقت برایش تهیه نمایید.

17- اگر دوست دارید خیلی خوب باشد، همیشه خودتان را جای او بگذارید.

18- باور کنید که همسرتان بهترین است.

19- هرگز به او قولی ندهید که از عهده‌اش بر نمی‌آیید.

20- از انجام هرگونه کاری که او را ناراحت می‌کند بپرهیزید

 

ادامه درادامه مطلب...

سفینه بدون‌سرنشین "روزتا" متعیق به آژانس فضایی اروپا روز یک‌شنبه از فاصله ‪ ۲۵۰‬کیلومتری مریخ گذشت تا از جاذبه این سیاره برای افزایش سرعت خود در ادامه مسیرش به سوی یک شهابسنگ استفاده کند.

به گزارش خبرگزاری رویترز، این سفینه سه هزار کیلوگرمی موفق شد درست طبق برنامه با انجام مانورهایی خاص از کنار سیاره مریخ عبور کند و برای چند لحظه حتی تا فاصله تنها ‪ ۲۵۰‬کیلومتری این سیاره نزدیک شود.

سفینه "روزتا" در ادامه ماموریت فضایی ‪ ۱۰‬ساله خود در نهایت در سال ‪ ۲۰۱۴‬به نزدیکی سنگ آسمانی "‪۶۷‬پی/ چوریموف-گراسیمنکو" می‌رسد و پس از قرار گرفتن در مدار این جسم‌آسمانی، یک کاوشگر کوچک را برای فرود روی آن ارسال می‌کند.
ادامه درادامه مطلب...

فناوری شرکت "مایکروسافت" اعلام کرد موفقیت چشمگیر "گوگل" در زمینه کسب درآمد از تبلیغات اینترنتی سبب بیداری مسئولان شرکت "مایکروسافت" شده است.

به گزارش خبرگزاری رویترز، "ری اوزی" مدیر فناوری بزرگترین شرکت نرم‌افزاری جهان روز سه‌شنبه در همایش اقتصادی "گلدمن ساکس" در لاس‌وگاس اعلام کرد موفقیت "گوگل" سبب شد دید "مایکروسافت" در زمینه قدرت اقتصادی تبلیغات اینترنتی تغییر کند و اهمیت درآمدزایی از طریق فروش اشتراک برای خدمات اینترنتی بیش از پیش برای این شرکت روشن شود.

"اوزی" سال گذشته و پس از کناره‌گیری "بیل گیتس" رییس مایکروسافت از پست مدیر فناوری این شرکت، کار خود را با این عنوان آغاز کرد و روند جدیدی را برای گسترش فعالیتهای شرکت مایکروسافت از محدوده نرم‌افزارهای ویژه رایانه‌های شخصی به مرزهایی فراتر و افزایش درآمد سالیانه ‪۴۴‬ میلیارد دلاری این شرکت، در پیش گرفت.

ادامه درادامه مطلب...